فرکانس ۳۹۶ هرتز یکی از شناخته‌شده‌ترین فرکانس‌ها در مجموعه‌ای است که امروزه با نام «فرکانس‌های سولفژ» شناخته می‌شود. علاقه‌مندان به موسیقی‌های فرکانسی از این صدا بیشتر برای مراقبه، آرام‌سازی ذهن و ایجاد فضایی برای رهاکردن ترس، احساس گناه و خاطرات سنگین استفاده می‌کنند. به همین دلیل، فرکانس ۳۹۶ هرتز را معمولاً «فرکانس رهایی» می‌نامند. اما […]
فرکانس ۳۹۶ هرتز چیست؟ کاربردها و روش استفاده بیشتر بخوانید »
کتاب شکستن عادتهای کهنه اثر جو دیسپنزا درباره عادتی عمیق‌تر از دیر بیدارشدن، اهمال‌کاری یا بی‌نظمی صحبت می‌کند: عادتِ همان آدم همیشگی بودن. عادتی که از تکرار افکار، احساسات، واکنش‌ها و رفتارهای آشنا ساخته می‌شود و باعث می‌شود حتی با وجود آرزوهای تازه، بارها به همان الگوهای گذشته بازگردیم. شاید تصمیم بگیریم اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته
کتاب شکستن عادتهای کهنه جو دیسپنزا ؛ خلاصه و تمرین‌های کاربردی بیشتر بخوانید »
انتخاب فرکانس مناسب یکی از پرتکرارترین پرسش‌ها هنگام استفاده از موسیقی مدیتیشن و سابلیمینال است. آیا برای آرامش باید به ۴۳۲ هرتز گوش داد؟ آیا ۵۲۸ هرتز برای عشق به خود مناسب‌تر است؟ برای رهایی از گذشته ۳۹۶ بهتر است یا ۴۱۷ هرتز؟ آیا فرکانس 888 هرتز همان فرکانس جذب ثروت است؟و اصلاً آیا یک
انتخاب فرکانس مناسب برای مدیتیشن و سابلیمینال بیشتر بخوانید »